SMART BLOG

Pametna prehrana kao ključna komponenta održivog načina života: učinci na pojedinca i planetu

U današnjem svijetu, sve više se okrećemo prema održivim praksama koje promiču zdravlje i blagostanje kako za nas same, tako i za naš planet. 🌎 Brend 100% Smart Food ne samo da podržava vaše osobne ciljeve zdravlja, već također igra ključnu ulogu u promicanju održivog načina života. U ovom blogu, istražit ćemo kako pametna prehrana […]

Pametna prehrana kao ključna komponenta održivog načina života: učinci na pojedinca i planetu Read More »

8 SAVJETA ZA ODRŽAVANJE TIJELA I MRŠAVLJENJE TIJEKOM LJETA

Ljeto je već neko vrijeme tu, a s njim dolazi i vrijeme za plaže, bazene i lepršave ljetne haljine.👗 Mnogi od nas žele izgledati najbolje što mogu, a to obično znači da žele izgubiti nekoliko kilograma, smanjiti masne naslage ili jednostavno održavati formu.💪 Ako ste i vi u potrazi za načinom da sagorite masnoće prije

8 SAVJETA ZA ODRŽAVANJE TIJELA I MRŠAVLJENJE TIJEKOM LJETA Read More »

mršavljenje

Mršavljenje i održavanje željene tjelesne težine – kako?

Izgleda da nakupljeni kilogrami i određen način života, Hrvatima predstavljaju sve veći izazov. Neki su već otkrili svoje načine i najbolje saveznike u mršavljenju i održavanju željene tjelesne težine. Međutim, velikoj većini to i dalje predstavlja određen problem. Užurbani ritam, neredovita i neplanirana prehrana, prevelike količine šećera, stres, premalo sna i nedostatak svijesti o važnosti

Mršavljenje i održavanje željene tjelesne težine – kako? Read More »

„Fit do ljeta“ zamijenite s „fit i nakon ljeta“

„Fit do ljeta“ ili „moram se dovesti u red do ljeta“, odluke su koje većina ljudi donosi neposredno prije ljeta. Isto je možda razumljivo i ljudski, ali ono što je opće poznata činjenica jest da nerealni ciljevi, postavljeni unutar ograničenog vremenskog razdoblja, često vode do neželjenih rezultata i razočarenja. A, kad se ti isti nerealni ciljevi

„Fit do ljeta“ zamijenite s „fit i nakon ljeta“ Read More »

top 5 krivih uvjerenja o kolagenu

Top 5 krivih uvjerenja o kolagenu

Sve više se priča o kolagenu, i na tržištu je doslovce „boom“ proizvoda koji žele istaknuti važnost kolagena i njegovu funkciju u tijelu. To, dakako, nije bez razloga. Kolagen je najzastupljeniji protein u našem tijelu i doslovce „graditelj“ naše kože, kose, zglobova, noktiju, crijevne stijenke… Međutim, problematično je to što svaki kolagen ne garantira maksimalnu

Top 5 krivih uvjerenja o kolagenu Read More »

prehrana

Kako se držati zdrave prehrane?

Zdrava prehrana neizbježno utječe i na ostale životne aspekte. Složit ćete se da užurbani ritam svakodnevnice, obveze, posao, sastanci vrlo često nepovoljno utječu na dosljednost naših „zdravih“ odluka. Preskakanje obroka ili nekvalitetni brzi obroci svakako nisu dobre prehrambene navike, a opet ih lako “pokupimo”. Svi se zasigurno možemo pronaći u onom uvođenju i pridržavanju novih zdravih

Kako se držati zdrave prehrane? Read More »

5 razloga zašto je 100% Smart Collagen NAJBOLJI KOLAGEN

Kreme, serumi, kapsule, pripravci… Tržište vrvi akcijskim ponudama i proizvodima koji odašilju poruku „zaustavite starenje“. Starenje je sasvim prirodan proces, i zaustaviti ga – bila bi opasna misija. Ali, da starenju možemo pokazati kako, tu se slažemo. Kako? – zna najbolji kolagen na tržištu. Onaj koji se svojim sastavom bitno razlikuje od ostatka ponude. Cijela filozofija brenda

5 razloga zašto je 100% Smart Collagen NAJBOLJI KOLAGEN Read More »

Shopping Cart